Статья рассказывает о том, что такое дхьяны и самапатти в медитации, как они связаны с естественным состоянием ума и почему они не являются истинной медитацией. Также описывается состояние Лунг-матен и почему оно не является истинной медитацией. В конце статьи даются советы по достижению естественного состояния ума и трэгчоду.